Almás fahéjas zabkása dióval és kivivel:
1. Az almát hámozzuk, és lereszeljük. A kivit hámozzuk, felkockázzuk. A diót apróra vágjuk.
2. Kókusztejbe teszünk 3 evőkanál zabpelyhet, eritritet és a reszelt almát, fahéjat és sűrűre főzzük. HA kész müzlis tálba kimerjük.
3. Tálaláskor a tetejére tesszük a kivit és a diót.
Egészséges, tápláló és gyors reggeli a rohanó hétköznapokra!
Hozzászólás küldéséhez be kell jelentkezni.
