Receptek

Meggyleves diétásan
Tartalmaz: 7 hozzávaló
Kategória: Leves receptek
Nehézség: Easy

Meggyleves diétásan

2020-08-20 0 1 Nincsenek hozzászólások.
3497 views
Elkészítés 2 főre : 1.meggyet mossuk magozzuk, ha mirelitből készül akkor olvasztjuk. 2 feltesszük a meggyet főni, és ízesítjük szegfűszeggel, fahéjjal, sóval, eritrittel. 3.közben készítünk egy habarást görög joghurtból és zabpehelylisztből. 4.ha megpuhult a meggy, behabarjuk a levest.  
Mátrai borzas csirke
Tartalmaz: 9 hozzávaló
Kategória: Húsételek
Nehézség: Moderate

Mátrai borzas csirke

2020-08-20 0 0 Nincsenek hozzászólások.
2887 views
Elkészítés: 1.Cukkinit reszeljétek le, ha szép ép a héja nem kell meghámozni. Sózzátok be kicsit és 10 perc után facsarjátok ki a levet amit engedett. 2.Aztán mehet a masszába a tojás, joghurt, 60 g liszt, bors, fokhagyma és alaposan keverjétek ki. 3.Húst szeleteljétek fel, mehet rá pici só, és először…
Zablepény feta sajttal, zöldségekkel
Tartalmaz: 11 hozzávaló
Kategória: Szendvicsek
Nehézség: Easy

Zablepény feta sajttal, zöldségekkel

2020-08-06 0 0 Nincsenek hozzászólások.
6978 views
Elkészítés: 1. 2 tojást felverjük, sózzuk, 2. 4 evőkanál apró szemű zabpelyhet, fél dl vizet és 1 csapott teáskanál sütőport teszünk hozzá. 3. Hagyjuk állni 10 percet, majd egy palacsintasütőt kikenünk kókuszzsírral, és ráöntjük a masszát, mikor megsült az alja átfordítjuk. Nem szabad túlsütni, mert akkor könnyen törik a lepény.…
Kuszkuszfelfújt cukormentesen
Tartalmaz: 7 hozzávaló
Kategória: Felfújtak
Nehézség: Easy

Kuszkuszfelfújt cukormentesen

2020-08-06 0 0 Nincsenek hozzászólások.
287432 views
Elkészítés: 1. Kimérjük a másfél bögre kuszkuszt   2. Felforraljuk a mandulatejet, ezután ráöntjük a kuszkuszra 3. beleaprítjuk a 3 dkg vajat a leforrázott kuszkuszra , csipet sót dobunk rá, összekeverjük, és lefedjük 10 percre 4. ezalatt, a tojásokat szétválasztjuk, és a sárgáját az eritrittel simára turmixoljuk 5. belekeverjük az…
Tarhonyás görög lecsó
Tartalmaz: 12 hozzávaló
Kategória: Egytálételek
Nehézség: Easy

Tarhonyás görög lecsó

2020-08-05 0 0 Nincsenek hozzászólások.
1822 views
1. Zöldségeket mossuk, tisztítjuk, vöröshagymát ,paprikát, paradicsomot szeleteljük, cukkinit, padlizsánt kockázzuk. 2. Kolbászt vékony karikákra vágjuk. 3. Olívaolajon megdinszteljük a vöröshagymát , hozzáadjuk a paprikát, paradicsomot, paradicsompürét, sózzuk, majd ahogy puhulnak a zöldségek, hozzáadjuk a felkockázott cukkinit és padlizsánt is (cukkinit nem muszáj hámozni, padlizsánt igen), majd egy kis vízzel…
Piros Bogyós Tejespite
Tartalmaz: 7 hozzávaló
Kategória: Sütemény receptek
Nehézség: Easy

Piros Bogyós Tejespite

2020-08-05 0 0 Nincsenek hozzászólások.
5479 views
1. A gyümölcsöket megmossuk, lecsepegtetjük, kimagozzuk. A piteformát (30 cm átmérőjű, 3 cm magas, vagy 25 cm átmérőjű 5 cm magas) kókuszzsírral kikenjük és belerakjuk a gyümölcsöket szépen egyenletesen. 2. A 2 féle lisztet összekeverjük az eritrittel, majd hozzáadjuk a tojások sárgáját, és a mandulatejet és simára turmixoljuk. Felverjük a…
Lekváros bukta
Tartalmaz: 9 hozzávaló
Kategória: Kelt tészták
Nehézség: Moderate

Lekváros bukta

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
1985 views
Lekváros bukta: 1. Előkészítjük a hozzávalókat. Az élesztőt felfuttatjuk a langyos tejben, pici cukrot adunk hozzá. 2. Egy tálba a tészta összes hozzávalóját beletesszük: liszt, tojássárgája, olvasztott 6 dkg margarin, só, porcukor, és végül az élesztős tej, majd sima tésztává gyúrjuk őket. Letakarjuk, és fél órát hagyjuk pihenni. 3. Lisztezett…
Barackos túrótorta gumicukor dekorral
Tartalmaz: 10 hozzávaló
Kategória: Sütemény receptek
Nehézség: Moderate

Barackos túrótorta gumicukor dekorral

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
4037 views
Barackos túrótorta gumicukor dekorral   1.  Sütünk 3 piskótát.  1. piskóta hozzávalói, elkészítése: 3 tojást kettéválasztjuk, a sárgájába 3 evőkanál eritritet teszünk és turmixgéppel kikeverjük. Majd 3 evőkanál lisztet és fél zacskó sütőport keverünk hozzá fakanállal. Eközben felverjük kemény habbá a tojások fehérjét, majd a masszához keverjük óvatosan. Kapcsos tapadásmentes…
Kakukkfüves tűzdelt pulykaszárny
Tartalmaz: 8 hozzávaló
Kategória: Húsételek
Nehézség: Easy

Kakukkfüves tűzdelt pulykaszárny

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
3820 views
Kakukkfüves tűzdelt pulyka 2 főre: 1. Pulykaszárnyakat tisztítjuk, mossuk. 2. Készítünk egy pácot: olaj, fűszerek 3-4- gerezd reszelt fokhagyma. Összekeverjük és a pulykaszárnyakat belehelyezzük, átdörzsöljük vele, és fél órát hagyjuk pácolódni. 3. Tepsibe helyezzük a szárnyakat, bevagdossuk éles késsel, és fokhagyma gerezdeket, szalonna kockákat tűzdelünk bele. 4. Előmelegített sütőben 40…
Sült csirkés balzsamecetes bulgur saláta
Tartalmaz: 12 hozzávaló
Kategória: Húsételek
Nehézség: Easy

Sült csirkés balzsamecetes bulgur saláta

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
86261 views
Sült csirkés balzsamecetes bulgur saláta 4 főre: 1. Csirkemellet mossuk, csíkozzuk, és kókuszzsíron megsütjük. Sóval, kakukkfűvel fűszerezzük. 2. Paradicsomot mossuk, kockázzuk, vöröshagymát pucoljuk, kockázzuk, edámi sajtot kockázzuk. 3. Bulgurt enyhén sós vízben megfőzzük. 4. Tálaláskor jégsalátával kibélelünk egy tálat, eközben a hozzávalókat összekeverjük (zöldségek, bulgur, sajt, hús), majd a salátára…
Gránátalmás chia puding
Tartalmaz: 6 hozzávaló
Kategória: Édes krémek
Nehézség: Easy

Gránátalmás chia puding

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
4385 views
Gránátalmás chia puding 1 főre: 1. Gránátalma belsejét kiszedjük, diót aprítjuk. 2. Kókusztejet csak addig melegítjük, amíg a mézet kikeverjük benne, majd hozzáadjuk a chia magot, gránátalmát (pár szemet hagyunk tálalásra), és miután kihűlt kis tálkákba vagy pohárba merjük s egy éjszakára hűtőbe tesszük. 3. A chia mag ahogy megszívja…
Almás fahéjas zabkása kivivel és dióval
Tartalmaz: 7 hozzávaló
Kategória: Egytálételek
Nehézség: Easy

Almás fahéjas zabkása kivivel és dióval

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
1766 views
Almás fahéjas zabkása dióval és kivivel: 1. Az almát hámozzuk, és lereszeljük. A kivit hámozzuk, felkockázzuk. A diót apróra vágjuk. 2. Kókusztejbe teszünk 3 evőkanál zabpelyhet, eritritet és a reszelt almát, fahéjat és sűrűre főzzük. HA kész müzlis tálba kimerjük. 3. Tálaláskor a tetejére tesszük a kivit és a diót.…
Görög saláta
Tartalmaz: 10 hozzávaló
Kategória: Saláta receptek
Nehézség: Easy

Görög saláta

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
3088 views
Görögsaláta 4 főre: 1. A zöldségeket mossuk, tisztítjuk. Jégsalátát csíkokra, paradicsomot, uborkát kockákra, lila hagymát, olívabogyót, karikákra vágjuk. Feta sajtot kockázzuk. 2. Egy nagy tálba keverünk minden alapanyagot, majd fűszerezzük sóval, oregánóval, borssal, meglocsoljuk olívaolajjal, és a tetejére kockázzuk a sajtot.    
Reform túrógombóc fahéjas mártásban
Tartalmaz: 10 hozzávaló
Kategória: Egytálételek
Nehézség: Moderate

Reform túrógombóc fahéjas mártásban

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
2976 views
Reform túrógombóc fahéjas mártással 4 főre: 1. Túrógombóc hozzávalóit villával kikeverjük (túró, tojás, kuszkusz, só, szódabikarbóna, eritrit 1 ek), majd 1 órára hűtőbe tesszük pihenni. 2. 1 óra hűtés után gombócokat formálunk és lobogó forró vízben kifőzzük őket (kb 10 perc), majd kiszedjük, leszűrjük. 3. Serpenyőbe kókuszzsírt olvasztunk, zsemlemorzsát rászórjuk,…
Kuszkuszos Túrógombóc Erdei gyümölcs mártásban
Tartalmaz: 10 hozzávaló
Kategória: Egytálételek
Nehézség: Moderate

Kuszkuszos Túrógombóc Erdei gyümölcs mártásban

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
3989 views
Kuszkuszos túrógombóc erdei gyümölcsmártással 4 főre: 1. Túrógombóc hozzávalóit egy tálba kikeverjük villával (túró, kuszkusz, tojás, só, szódabikarbóna, 2 ek eritrit), majd betesszük a hűtőbe egy órára.   2. Egy lábasba vizet teszünk fel forrni csipet sóval, és a túrós masszából kisebb gombócokat formálva, a forrásban lévő vízbe kifőzzük. Kb…
Banánturmix erdei gyümölcs velővel
Tartalmaz: 4 hozzávaló
Kategória: Italok
Nehézség: Easy

Banánturmix erdei gyümölcs velővel

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
1475 views
Banánturmix erdei gyümölcs velővel 2 főre 1. Az erdei gyümölcsöt egy kis lábasba feltesszük főni, 2 evőkanál eritritet rászórunk, és hagyjuk, hogy a gyümölcs megpuhuljon és sűrű mártássá rotyogjon. Ezután kis tálba öntjük, kihűtjük, pár órára hűtőbe tesszük. 2. Ha kihűlt az erdei gyümölcs, a banánt hámozzuk, turmixgépbe helyezzük, ráöntjük…
Medvehagymakrémleves sajtos pirítóssal
Tartalmaz: 9 hozzávaló
Kategória: Leves receptek
Nehézség: Easy

Medvehagymakrémleves sajtos pirítóssal

2020-04-23 0 0 Nincsenek hozzászólások.
1274 views
Medvehagymakrémleves 5 főre:   1. Hozzávalókat előkészítjük, kimérjük. A medvehagymát alaposan megmossuk, hosszú szárát levágjuk, a burgonyát mossuk, hámozzuk, kockázzuk. 2. Olívaolajon átforgatjuk a medvehagymát, mikor kissé összeesik, hozzáadjuk a hámozott, kockázott burgonyát és megsózzuk. 3. Felöntjük vízzel, úgy, hogy épp ellepje a zöldségeket, rátesszük a fedőt, és puhulásig főzzük.…
INTELLIGENS KRÉMES
Tartalmaz: 7 hozzávaló
Kategória: Sütemény receptek
Nehézség: Easy

INTELLIGENS KRÉMES

2019-09-28 0 0 Nincsenek hozzászólások.
6468 views
Eloszor a tojasfeherjet kemeny habba verem Utana a kétféle cukrot a tojasok sargajaval elkeverem Hozzaadom a vajat, majd felvaltva hozzaadom a lisztet es a tejet, es simara keverem Beleforgatom a tojashabot, ezt nem muszaj nagyon alaposan elkeverni Egy nagyon folyekony masszat kapunk, de nem kell felni tole, mert sules kozben…
Kukoricamálé
Tartalmaz: 8 hozzávaló
Kategória: Sütemény receptek
Nehézség: Easy

Kukoricamálé

2017-09-09 1 1 Nincsenek hozzászólások.
8374 views
1. Keverd össze a hozzávalókat és hagyd állni legalább egy órán át, hogy a kukoricadara megdagadjon. 2. Egy kisebb tepsit kenj ki olajjal vagy vajjal és öntsd bele a masszát. 3. Lekvárt vagy akár szilvabefőttet is rakhatsz a tésztára ízlés szerint. 4. 180 fokon légkeveréses sütőben kb. 20 perc alatt…
Kiemelt
Kagylós, paradicsomos spagetti
Tartalmaz: 8 hozzávaló
Nehézség: Easy

Kagylós, paradicsomos spagetti

2017-06-08 1 1 Nincsenek hozzászólások.
10860 views
Spaghetti con le cozze ahogy Dél-Olaszországban készítik: Ha friss kagylóval készíted, akkor alaposan tisztítsd meg, majd nagy lángon egy fazékban lefedve addig főzd míg ki nem nyílnak. Kb. 5-10 perc. A kagylóhúst vedd ki a héjából és tedd félre. A kagylók levére később szükség lesz, leszűrve tedd félre azt is.…
Kiemelt
Nutellamisu
Tartalmaz: 9 hozzávaló
Kategória: Sütemény receptek
Nehézség: Easy

Nutellamisu

2017-02-05 3 2 3 hozzászólás
92756 views
Melegítsd fel a tejet, és keverj bele 1 evőkanál Nutellát. Vedd le a tűzről, mártogasd bele a babapiskótákat, majd rakd ki velük egy tál alját. A tojássárgáját keverd ki a cukorral, a habtejszínt és a vaníliarúd belsejét is add hozzá, és habverővel keverd habosra. Ezután egy lapáttal vagy fakanállal a…
Kiemelt
Scampi buzara módra
Tartalmaz: 6 hozzávaló
Kategória: Halételek
Nehézség: Easy

Scampi buzara módra

2017-02-04 1 1 Nincsenek hozzászólások.
84653 views
Egy wokban vagy más magasabb falú edényben forrósítsd fel az olívaolajat, pirítsd meg az apróra vágott vöröshagymát, majd add hozzá az aprított fokhagymát is. Ezután mehet bele a scampi. Sózd meg és öntsd fel a fehérborral. Lefedve 10-15 percig főzd. Ez kb. egy adagra való lesz.
Kiemelt
Rizsfelfújt (Rizskoch)
Tartalmaz: 12 hozzávaló
Kategória: Felfújtak
Nehézség: Easy

Rizsfelfújt (Rizskoch)

2016-10-17 1 1 Nincsenek hozzászólások.
25029 views
Rakd egy lábasba a rizst és a vizet, majd folyamatos kevergetés mellett, közepes hőfokon főzd, amíg a rizsről el nem forr a víz. Add hozzá a csipet sót és a tejet, és addig főzd tovább, amíg nagyjából fel nem szívja a tejet és megpuhul. Ezután keverd bele a citromhéjat, a…
Kiemelt
Kaiserschmarrn, avagy az osztrák császármorzsa
Tartalmaz: 8 hozzávaló
Kategória: Sütemény receptek
Nehézség: Easy

Kaiserschmarrn, avagy az osztrák császármorzsa

2016-10-12 1 2 Nincsenek hozzászólások.
122244 views
A tojások sárgáját, a lisztet, a cukrot, a vaníliás cukrot és a tejet egy tálban keverd simára. A tojásfehérjét a csipetnyi sóval verd kemény habbá, majd óvatosan keverd a sárgájás keverékhez. Ilyenkor lehet még ízesíteni rumban áztatott mazsolával, dióval, mogyoróval, mandulával vagy gyümölcsökkel. Egy nagy serpenyőben olvaszd meg a vajat,…
Lost Password
Username
Password
Username or email